Barfuss-Kurse

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"Richtig" gehen - Fersengang & Ballengang

Wir zeigen Ihnen den evolutionären und physiologischen Hintergrund verschiedener Geh- und Gangarten.
In der Praxis üben wir die Geharten und erlernen wichtige Übungen zur Kräftigung der Füsse.

- Theoretscher Hintergrund
- Was machen Schuhe mit unserem Fuss?
- Praktische Übungen
- Fusstraining, Zehenyoga

Kursdauer: 3 Stunden
Kursort: Niederlenz / Aargau

Kursleitung:
Manfred Kammerer - ausgebildeter Barfuss-Coach (Barefoot Academy)

So funktioniert es:

• Wir sind noch in der Kurs- und Terminplanung
• Füllen Sie unten stehendes Formular aus und geben Sie Ihren Wunschtermin an
• Wenn unsere Termine feststehen werden wir mit Ihnen Kontakt aufnehmen und Ihnen die Terminalternativen mitteilen
• Sie können zum Kurs auch günstig leguanos vorbestellen (Kurs mit oder ohne leguanos möglich)
• geben Sie und bitte Ihre Wunsch-leguanos an (Model, Grösse) - das ist nur zu unserer Orientierung und unverbindlich!